人类学家邓巴指出，人类能够维持的稳定社交人数在150人上下，超出这个数字就会引发认知焦虑。我们朋友圈里的好友人数或许已经远超这个上限，但这些朋友，或者说这些"联系"是真正的联系吗？

　　那些随手点的赞，那些只言片语的回复，真的可以替代一次深夜里的促膝长谈？一次"晚来天欲雪，能饮一杯无"的相聚？或者哪怕只是一个无语相视的眼神？

　　我们是默契的点赞之交

　　 我们为什么要看朋友圈？学传播的朋友告诉我，这是为了满足个人的偷窥欲。看别人晒的点点滴滴的事，想象并猜测他过的生活是怎么样，可以满足个人好奇心。那为什么要发朋友圈？为了表现自己，获得认可。点赞简直是个伟大的发明，一点就明：朕已阅。内含深意：唉哟不错哦。发者也心情愉悦，原来这么多人喜欢我发的啊。虚荣心真是世界上最易讨好的东西。

　　移动互联网背景下更需要相互关怀

　　在社交媒体的轰炸下，人变得越来越难以独处。即使是几分钟的孤独，也会被无限放大，转而求助于更多的"联系"，形成难以遏制的"刷屏欲"。深夜里，我们对着手机屏幕不停的刷新，不停的旁观别人的生活，而后再随手点个赞，似乎才能填补内心的孤独感。

　　 当你的朋友圈从最初的十几个好朋友、好闺蜜、好基友，到后来的几十成百上千个同事、同学、工作伙伴，甚至是七大姑八大姨、卖小广告的，你也一定和我有一样的疑问，为什么朋友圈里的朋友越来越多，我们却感到越来越孤独？

　　朋友圈里无朋友

　　从前关心小伙伴儿的近况，一般就打电话过去，没准还顺势约一道吃个饭唠唠嗑。现在我们却需要不停地刷朋友圈，以保证及时了解他们的动态。网络看似把人与人的关系拉得更近，但过度频繁的联系反倒让我们产生习惯性的心理饥饿感，让我们误以为频繁的点赞也许就是友情的真谛。

　　真正的朋友是什么

　　漫漫人生路难免有风雨，真正的朋友能够一路彼此相扶相伴，是你遇见困难时一双帮助的手，是你顺风顺水时远远的惦念。这样的情谊你觉得用多少个赞能够换得来？

　　这个秋天，有个机会也许能让你和好友一起找到久违的温暖的感觉。但有门槛儿，不是什么人都能参加。需要的道具看似简单（冰糖、蜂蜜、水和两个真正信任的朋友），其实不然。前三条好办，最后一条看好：一定是“真正信任的”朋友。点头之交，酒肉朋友，各种新潮的所谓“友”很可能都没戏，找他们基本就是故意打算让自己心里“添堵”，不信你就试试看。机会就是“看不见的品质“活动，也许顺便能验证下你朋友圈的含金量。